EMS BODY ROOM

TRENING PERSONALNY

Jeśli w swoich treningach szukasz efektywności, wydajności i dodatkowej motywacji, najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie będzie praca z trenerem personalnym.
Prowadzone w doskonałej, nieformalnej atmosferze,
a jednocześnie skoncentrowanej na końcowym efekcie, treningi pod okiem personalnego trenera pozwolą Ci ukierunkować swoje wysiłki na konkretny cel. 

60 min

prywatne studio treningowe

WYBIERAM

DLACZEGO WARTO?

Współpraca z nami to ciągła szansa na rozwój i motywacja do pracy, ponieważ stale analizujemy Twoje możliwości
 i programujemy Twój trening tak, aby podnosić Ci poprzeczkę, żebyś stawał się coraz silniejszy, szybszy i osiągał efekty, na których Ci zależy.

Ćwiczysz pod okiem wykwalifikowanych trenerów, dzięki czemu masz pewność,
że wykonujesz to prawidłowo
i bezpiecznie. Naszym głównym zadaniem jest usprawnianie Twojego ciała i nauczenie Cię poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, tak abyś ćwicząc samodzielnie nigdy nie doprowadził do kontuzji i swoje treningi prowadził świadomie i skutecznie.

Treningi personalne odbywają się
w specjalnie stworzonym studio treningowym, gdzie cały sprzęt
i przestrzeń dostępna jest tylko dla Ciebie. Unikasz tłumów, kolejek, hałasu
 i wszelkich elementów uniemożliwiających Ci skupieniu się na ćwiczeniu. Jesteś sam z trenerem
w przyjaznej atmosferze :)

Skupiamy się nie tylko na kształtowaniu Twojej sylwetki, ale i na ćwiczeniach mających wpływ na prawidłowe funkcjonowanie Twojego ciała. Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, rehabilitacyjne, rozluźniające i rozciągające, w zależności od Twoich potrzeb, a czasem niezbędnych konieczności.